В такой ситуации вместе с несколькими «подругами по несчастью» мы упаковали чемоданы и уехали в  небольшую деревушку в Центральной Индии. Программа МЦ КТК предусматривала жизнь в небольшой гостинице возле ашрама, аюрведическую практику и специальный курс управления эмоциями в режиме «здесь и сейчас».  Все это – прямо на вершине горы.

Время в маленьком ашраме течет гармонично и неспешно. Дважды в день занятия йогой, два раза в день потрясающий  массаж и баня, легкая еда, литры чистой воды. А еще – прогулки по горным тропинкам среди сосен.  На душе постепенно становится  легко и спокойно.  Тело  обретает легкость, почти невесомость, кажется:  вот сейчас расправишь крылья и взлетишь над сосновым ковром, покрывающим горы. Природа необыкновенная: волшебный лес с запахами смолы и цветов, вдалеке заснеженные пики гор, облака, проплывающие между ними.  Такое ощущение, что мы все как будто очутились на другой, сказочной планете.

Кроме собственно ПанчаКармы,  утренние часы  под руководством профессионального психолога посвящаются работе со своими эмоциями, изучению и освоению техник влияния на свое состояние. А ежевечерние практики на фоне Центральных Гималаев и прогулки в девственных сосновых лесах довершают курс очищения от ненужных зависимостей и «детоксикациии» существующих отношений.

Магическая красота Гималаев, ощущение единения с природой, понимания себя как части бесконечной и мудрой Вселенной постепенно наполняют нашу жизнь, превращаются в мощный ресурс, который позволит справиться с любой проблемой из наших будней. Вместе с  душевным спокойствием и силой в тело вливается какая-то особая энергия. Килограммы тают, время как-то вдруг отпускает тело и лицо и даже (тьфу-тьфу!) на какое-то время течет вспять.

На прощальном вечере все с восторгом делились своими впечатлениями от гор, массажей, ощущений в теле, новых эмоциональных состояний, необычной индийской атмосфере контрастов. Все без исключения собираются на следующий год, но уже на больший период. Всем хочется пройти ПанчаКарму 21 день. Думают, как устроить отпуска. Ну а некоторые участники задумываются теперь уже о 28 днях в Гималаях. Этого хватит, чтобы потом целый год, несмотря ни на что быть счастливой, любимой и успешной.

Даты следующей поездке: 22, 29 июня, 6 июля (на 28, 21, 14 дней).  Предварительная регистрация уже открыта!

Отзывы

Фотоотчет

Вернулись  и  в тоже время не вернулась из Италии. Не вернулись потому, что  произошел отрыв от реальности, хватило духу  быстро забыть о правилах поведения, о статусе  и   офисной жизни, которая последнее время казалась единственно возможной   формой  существования.  В Италии остановилось время  и одна счастливая минута, сменялась другой – веселой, потом наступала  третья – успешная, потом  снова открытие и фонтан эмоций  и ощущение «тотального счастья»  и  понимание, что все будет  хорошо, уже не покидает.

Как все происходило  и как набирало обороты тотальное счастье:

03.06. Как всегда  бывает перед поездкой -  работа не отпускает, начинаешь суетиться, вязнешь, хочется  успеть все,  не получается, не хватает времени, злишься на себя за несовершенство. Наконец-то хватает разумности  волевым усилием  остановить этот внутренний трепет  состоящий  из тревожности, виновности в том что оставляешь  поле битвы  и  еле уловимого предвкушения, ожидания  новых открытий знаний и чувств. Убеждаешь себя, что все будет хорошо, что мои умные сотрудницы все сделают правильно,  распространяешь это ощущение на  всю бухгалтерию и  окончательно поверив,  что  все будет имеено так, выпархиваешь из  офиса.

04.06. Суббота, раннее солнечное  утро. Дороги в аэропорт свободные -  уже отличный старт. Встретились  с  группой. Все восемь человек в прекрасном настроении, горящие глаза, рассказывают кто что не успел. Кто-то взял работу с собой, кто-то листал учебники, все были  на одной волне. Вылет был по расписанию, время в пути прошло незаметно, участники знакомились, рассказывали  смешные истории, но всех еще держала работа и семейные проблемы.

Приземлились в аэропорту г. Римини  из иллюминатора  уже видно море  и вот  первый шаг  по трапу, первый глоток итальянского воздуха – влажного, густого, волшебного  и перечеркнута  московская офисная реальность. Вива Италия!

Нас  встретил галантный седовласый  водитель Луччано  вполне свободно говорящий по-русски, обходительный и комплиментарный.

По дороге в городок  Сан Бенедетто дель Тронто  где проводилась  программа обучения «Бизнес компетентности» была запланирована экскурсия в г. Лоретто. В итальянском городе Лоретто вот уже с 1294 года находится часть Святого Дома Пресвятой Богородицы, который был перевезен из г. Назарета. Здесь нас встречала  координатор  нашей  группы  с итальянской стороны  наша соотечественница  Светлана  – очень жизнерадостная  дама в глазах которой  отражалось  море и небо Италии  и что-то еще, чего в наших пока  еще не было. Мы посетили  собор  – очень красивый недавно отреставрированный, сюда приезжают паломники со всей Италии, обращаются к мадонне со просьбами  о здоровье, счастье ,любви. Мы тоже загадали свои желания.

Немного побродили по городку  попробовали местную пиццу, посидели на веранде кафе. Нам повезло в группе была девушка Люся  изучающая итальянский язык,  уже целый год и при этом большая  гурманка . С ее помощью  справились  с меню – она так волшебно произносила  Gelattio и  Makalchino.

К вечеру приехали в свой отель, разместились  и счастливые рухнули спать.

05.06. Воскресный день в Италии. С утра  бегом на море. Июнь – море еще не достаточно прогрето, но  нашу группу  было не остановить, мы знали что море заберет все плохое  и наполнит только хорошим. Получили  мощный заряд энергии с визгом и хохотом  как дети, понежились на пляже  и решили  посмотреть наш городок, позаботиться об обеде – все мечтали проникнуться сиестой. Вдруг неожиданно пошел дождь, мощный, летний, свежий, морской. Мы все без зонтиков – собрались в открытом баре  под названием «Bossa nova»  перепробовали  весь ассортимент кофе  и  мороженного. Приучали себя к неспешности  и размеренности  к принятию  тех обстоятельств, которые сейчас происходят, оказалось тихо посидеть и послушать дождь очень полезно. А Москва была уже далеко, далеко…

Вечерний ужин в ресторане отеля   был оживленный веселый  и необыкновенно вкусный. Попробовали местное знаменитое вино  из сорта винограда Вердиккио. Италия как всегда безупречна в  получении удовольствий.  Было решено  лечь спать пораньше ведь  завтра первый день занятий.

06.06. Занятия начинались в девять утра. Группа состояла из заинтересованных слушателей, обсуждение  было интересным, теория обогащалась комментариями  из личного  опыта  слушателей. Уходили от  темы  к  политическим и экономическим проблемам и снова  возвращались к теории….

Перерыв на  Итальянский обед  таил в себе опасность  плавно перейти  в состояние сиесты, но наша замечательная трудолюбивая  и ответственная группа с  тем же интересом и азартом  прозанималась  и во второй  половине дня.

На ужин коллектив  решил уже  никуда не разбредаться, а как в лучшие студенческие времена  собраться на  большм балконе и побаловать себя местным  вином   «Россо Ричено», сыром «Пармеджано»  и необыкновенно вкусной  тонко нарезанной  пармской ветчиной (итал. prosciutto di Parma) – сыровяленая ветчина, которая делается в итальянской провинции Парма к северо-востоку от Болоньи и маркируется клеймом с изображением пятиконечной короны Пармского герцогства. А если этот тончайший почти прозрачный  кусочек ветчины  обернуть вокруг сочного, ароматного, оранжевого  ломтика мелонской дыни, то это прекрасное мгновение  сразу  остается  в коллекции  впечатлений навсегда.

07.06. Утро решили начинать   с пробежки по набережной под названием «Пальмовая», бегали по направлению к маяку (итал. FARO), делали дыхательную гимнастику  и различные упражнения  на растяжку. Каждый добавлял свои комплексы, а  возвращались босиком по песку  в отель сразу на завтрак и  на занятия ….

На вторую половину дня по программе было запланировано посещение  фабрики по производству  сумок, знакомство с организацией бизнеса в Италии. Нам показали  весь процесс производства сумок. Особенно было любопытно посмотреть как современные высокотехнологичные станки с лазерными технологиями запрограммированные на конкретную модель раскраивают и сшивают детали сумок, а возле станка стоят красивые итальянские мужчины  и управляют производством. Может быть в этом весь секрет модной итальянской индустрии?

Затем мы отправились на  итальянский шоппинг по магазинам  одежды и обуви. В Италии сложно встретить  модель которая бы тебе не понравилась, нравилось все! Спасли положение    заранее приготовленный список приоритетных покупок, поздний вечер и уже отказывающий выбирать здравый смысл т.к. хотелось все! И когда уставшая и уже казалось окончательно обессилившая группа подъехала к непонятно откуда возникшему  в открытом поле торговому комплексу LORI BLU, мгновенно  появилось второе дыхание не только у женской половины группы, но даже у единственного героического мужчины, который спокойно и снисходительно выдержал суматоху, женские  восторги красными сумками, туфлями на шпильках. Водитель Луччано понимающе и заботливо  уносил  пакеты с покупками в наш микроавтобус. Так продолжалась пора тотального счастья.

08.06. Благодаря нашему единственному мужчине было принято решение в среду посетить РИМ. Это была не запланированная, но такая желанная эксурсия для всех!

Приехав в Рим,  решили не отступать от традиционного маршрута и отправились к Колизею сначало по Via Cavour , затем по  Via dei Fori Imperiali   восстанавливая в памяти обрывки знаний из уроков истории, фотографируя по дороге великолепные храмы и  здания времен Ренесанса и барокко. Колизей впечатляет и в первый раз посещения  и во все последующие! Следующей достопримечательностью был выбран фонтан Треви (ХVIII век.),  ведь нужно было бросить монетку чтобы вернуться в Рим.

Обедали в колоритном заведении «Pedingiani Croccoriga», найденном в узкой улочке Via Panisperna, хотелось укрыться от толпы туристов. Все снова почувствовали как  остановилось  время. Интересно, только для нас или вообще? Сидели, болтали, наслаждались вином из кувшинов и  превосходно приготовленными местными блюдами. Не хотелось  покидать это местечко, но просто необходимо было купить что-нибудь римское для души и попробовать  тирамису с чашечкой кофе на террасе кафе.

Или  даже чуточку погрустить и подумать о вечном….

09.06. Четверг можно смело назвать незабываемым днем нашей поездки! После занятий было запланировано посещение винодельческого  хозяйства «Lidia и Amato», названного в честь мужа и жены, организованного  в лучших итальянских семейных традициях, где винам даются имена детей и внуков.

Дегустация началась. Управляющий – красивый итальянец Фредерико с неотразимой помощницей Элизабет, рассказывали и показывали как правильно пробовать  вино, как оценить его вкус, характер, какие ассоциации может вызывать тот или иной сорт, с какими блюдами сочетается. Мы наблюдали за лучами солнца в бокале, делились впечатлениями. Самым тяжелым моментом в традиции дегустации является то, что нужно рассчитывать силы, чтобы  осталась  способность оценить все демонстрируемые вина. Решили прогуляться полюбоваться  видами и сделать фотографии на память. На сколько хватало взгляда простирались великолепные ландшафты, виноградная лоза, оливковые деревья, пшеничные поля. Во дворике росли  кусты роз, висел гамак, куст шелковицы в виде причудливого шалаша. Тишина и голубой купол неба.

Дегустация красных вин  AMATO  Riserva и RICCARDO Montepulciano D’Abruzzo   которые являются гордостью хозяйства, вызвала более яркие и чувственные ассоциации и снова остановила время.

Весело и душевно распрощавшись с гостеприимным винным хозяйством, группа нехотя погрузилась в микроавтобус, багажник которого был забит бутылками вина и оливкового масла – сувенирами в Москву.

Следующим пунктом нашей экскурсии было посещение термального сероводородного источника в скале. Не менее впечатляющее место – сначала нужно было забраться по веревке в скалу, пройти в бурном потоке держась опять же за веревку   и  затем оказаться в маленьком водоемчике наполненном  теплой водой  лазурного оттенка с водопадом. Ты в скале в центре Италии! Настоящий  спа – джакузи, выбрались из пещеры похорошевшие, бодрые, готовые к новым приключениям.  Совсем рядом расположен городок с лабиринтом из узких улочек, фонтанчиков, скамеечек, лестниц, множество крошечных магазинчиков. Наш гид Светлана порекомендовала  добавить сувениров к вину  и завела нас в магазинчик местных деликатессов окороков из дикого кабана и копченных колбас всех видов. Группа наполненная впечатлениями, поехала на встречу городку Асколи Пичено. Здесь готовят особую пиццу «кикирипьено» и производят чудесное вино «Оффида». Удалось насладиться  видом привлекательной  площади,  Пьяцца Дель Пополо, расположившейся в центре одного из самых красивых городов Марке,  к сожалению прогулке по городу помешал дождь.

На обратном пути  разговаривали о возможности приобретения недвижимости в Италии.

10.06. Экзамен! Ярмарка! Прощальный ужин! Как чудесно это было! Так хочется снова и снова возвращаться.

Видеоотчет о поездке

Следующая поездка планируется с 28 января – 6 февраля 2012 года. Присоединяйтесь!

Регистрация

Приглашаем Вас на уникальную программу «Аюрведа + управление эмоциями в Гималаях», которая состоится с 12-27 августа 2011 года в Индии (область Кумаон).

Программа:

• аюрведическая процедура ПанчаКарма
• ежедневные занятия йогой
• ежедневные занятия с профессиональным психологом по управлению эмоциональным состоянием и аффектом (2 часа утром – управление эмоциями, 2 часа вечером – очищение от эмоциональной зависимости и «детоксикациия» существующих отношений)

Приглашаем Вас присоединиться к нашей поездке – эта поездка не туристическая, мы открыли это место для себя и хотим теперь поделиться с Вами!

Вы побываете в месте, где нет туристов и «специальные аюрведические» туры туда не приезжают! Настоящая, опирающаяся на многовековые традиции, аюрведическая клиника при ашраме Бабаджи в Чилианауле (красивейший район, находящийся в ущелье Центральных Гималаев).

Горы щедро одарят Вас бесценной энергией (по словам очевидцев – энергетика там сильнее, чем на Алтае). Вы сможете прислушаться к себе, найти душевный баланс, достичь какой-то важной светлой мысли. Это отдых, который даёт очень много. В программу также включены ежедневные занятия йогой.

Для тех, кто давно думает, что нужно правильно питаться и т.п., но НИКАК не может начать – это отличный повод и старт. В процедуру очищения организма (ПанчаКарма) входит специальное, подобранное по рекомендации врача лично для Вас » правильное» питание. Данная процедура также дает эффект омоложения на клеточном уровне.

Кроме всего прочего в поездку включена еще ежедневная программа «Управление эмоциями и отношениями«, которую проводит профессиональный психолог. Вы получите огромный эмоциональный заряд и навыки управления эмоциями на всё последующее время!

Наша команда уже не раз практиковала подобные выезды, отличающиеся эффективностью, наполненностью новыми познаниями, проходящие под девизом «Отдыхай с пользой!». Только раньше мы ездили в Тайланд. А теперь приглашаем Вас в Индию, в Гималаи!

Подробнее

Фото Индия, Гималаи (Ашрам Бабаджи)

Хотите улучшить самочувствие, избавиться от болезней и повысить работоспособность? Тогда Синшэньчжуан для вас!

Система не требует предварительной физической подготовки. Упражнения выполняются медленно и плавно без каких-либо резких движений, исключительно корректно и безопасно работая с телом. Результат на лицо: красивая правильная осанка, улучшение гибкости и отличное настроение.

Ждем вас 31 марта!

ВНИМАНИЕ! Занятия будут проходить по четвергам с 18.30 — 20.30.

Стоимость абонемента: (месяц – 4 занятия) – 2500 руб (стоимость 1 занятия в абонементе – 625 руб).
Стоимость разового занятия – 1000 руб.

Адрес: г.Москва, ул. 1-ая Тверская- ямская, 8 (первый вагон из центра, ст. м. Маяковская, вход в подъезд с вывеской «Мир танца», справа от входа БИНБАНК, 6 этаж)

Дополнительная информация и регистрация по тел. +7(495)518-28-94 или по почте: info@mc-ktk.ru

Подробнее о занятиях

Четырнадцать дней в Тайланде на острове Ко Чанг, мы посвятили только себе, раскрытию собственной силы, увеличению своей жизненной энергии. Мы занимались даосскими женскими практиками, Синшэньчжуан (Цигун – система упражнений для позвоночника), посещали SPA и массажные центры, любовались красотами островов, катались на слонах и даже прошли мастер-класс по приготовлению тайских блюд!

До новых встреч!

Фотоотчет

Видеоотчет

Следующие поездки

Это уникальная возможность совместить обучение, которое заканчивается получением международного сертификата, признанного в 30 странах ЕС и прогулки в сердце Итальянской провинции  по эксклюзивным маршрутам с посещением  местных предприятий, дегустация  вин и настоящей итальянской кухни, шоппинг от производителей, что всегда признавалось неотъемлемой частью путешествия, и разумеется, море, солнце и такие колоритные итальянцы, которые заряжают своей энергетикой!

Итак едем за знаниями, подальше от суеты и обыденности, поближе к морю и незабываемому итальянскому колориту!!!

Это не обычный семейный отдых. Это дни релакса и умиротворения. Четырнадцать солнечных дней в Тайланде на острове Ко Чанг, которые Вы посвятите ТОЛЬКО себе,  раскрытию собственной силы, увеличению своей жизненной энергии.